Gratiskurs - 5 steg til mindre bekymring
Hva om du kunne lært deg enkle teknikker for å bekymre deg mindre?
Fått mer tid til hverdagslige ting, uten den konstante uroen og tankekjøret?
Om du visste hvordan du kunne fått kontroll over bekymringstankene dine?
Bli med på dette GRATISKURSET og få psykologens beste tips til hvordan du kan ta kontroll over dine bekymringstanker og få mer ro i hodet.
I løpet av 5 dager vil du:
✓ lære hvorfor du så lett blir sugd inn i et hull av bekymring og tvil selv om du forsøker å holde de negative tankene unna
✓ lære hvorfor det er så himla vanskelig å stoppe bekymringstankene
✓få nøkkelen til hvordan du kan ta tilbake kontrollen over bekymringstankene og øke din mestring i hverdagen
Du vil lære enkle teknikker og øvelser for økt bekymringsmestring.
Psst: som bonus vil du også motta heftet 7 steg til mindre tankekjør
Er du med? 🙌🏻
Legg inn ditt fornavn og e-post for å komme i gang, så mottar du første mail straks.
Les personvernerklæringen her:
I dette mini-kurset som går over 5 dager vil du lære deg enkle teknikker for å bekymre deg mindre.
Kurset er gratis, uforpliktende, og du kan når som helst velge å melde deg av.
